Tiger Bohnen

Von Europa bis nach Fernost

Die knackig-sämigen Bohnen mit nussiger Note sind nicht nur die perfekte Zutat für ausgefallene exotische Gerichte, sondern bilden auch eine ideale Basis für Salate und sorgen dank ihrer interessanten Bohnen-Optik für das gewisse Extra auf jedem Teller.

Zutaten

Schwarzaugenbohnen, Wasser, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Festigungsmittel: Calciumchlorid.
Inhalt: 425ml

Nährwertinformationen

Nährwerte: Pro 100 g a) Pro Portion (200 g) a)/b) RM c)pro Portion in %
Brennwert: 464 kJ / 110 kcal 928 kJ / 220 kcal 11 %
Fett: 0,7 g 1,4 g 2 %
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g 0,2 g 1 %
Kohlenhydrate: 15,7 g 31,4 g 12 %
- davon Zucker: 0,6 g 1,2 g 1 %
Ballaststoffe: 4,8 g 9,6 g -
Eiweiß: 7,8 g 15,6 g 31 %
Salz: 0,34 g 0,68 g 11 %
Folsäure: 87,8 µg
(44%)d)
175,6 µg
(88%)d)
-
a) Bezogen auf das Abtropfgewicht
b) Bezogen auf die angegeben Portionsgröße
c) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/ 2000kcal)
d) Referenzmenge für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen

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