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Kidney-Bohnen-Salsa

Schnell gemacht, super einfach und einfach nur köstlich. Ob direkt aufs Brot, oder als Beilage in einem Wrap, die Kidney-Bohnen-Salsa sollte bei der nächsten Grill-Feier auf keinen Fall fehlen.
Einfach
2 Personen
10 Min
Günstig
Zutaten
für 2 Personen
1 Dose Bonduelle Kidney Bohnen

1/2 Zwiebel

1/2 Avocado

1 große Tomate

1/2 Handvoll Koriander (ca. 3 Zweige)

2 TL Limettensaft

1 TL Olivenöl

1-2 Msp. Chilipulver

1/2 TL Kreuzkümmel / Cumin

Salz

Pfeffer
Zutaten für 2 Personen
1 Dose Bonduelle Kidney Bohnen

1/2 Zwiebel

1/2 Avocado

1 große Tomate

1/2 Handvoll Koriander (ca. 3 Zweige)

2 TL Limettensaft

1 TL Olivenöl

1-2 Msp. Chilipulver

1/2 TL Kreuzkümmel / Cumin

Salz

Pfeffer

Rezept mit

Kidney BohnenKidney Bohnen
  1. Schritt 1
    Die Bonduelle® Kidney Bohnen in eine Schüssel geben.
  2. Schritt 2
    Das Fruchtfleisch der Avocado aus der Schale lösen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Schritt 3
    Zwiebel und Tomaten in kleine Würfel schneiden und zusammen mit der Avocado in die Schüssel zu den Bonduelle® Kidney Bohnen geben.
  4. Schritt 4
    Koriander waschen, vom Stiel entfernen und fein hacken.
  5. Schritt 5
    In einer separaten kleinen Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Chili und Kreuzkümmel / Cumin vermischen und unter die Salsa rühren.
  6. Schritt 6
    Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Überrasche Dich selbst
Einfach
Mittel
Schwer
< 15 min
15 - 45 min
45 min. +
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